8 примет ухоженной женщины » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

 8 примет ухоженной женщины

«Женщины, следящие за собой»... Как же им это удается? Секрет на самом деле невелик: просто правильное использование сил, времени и средств.

Понятие «ухоженная женщина» у большинства из нас является синонимом слов «очень обеспеченная» и «не работающая».

Увы, жен миллионеров – немного. Во всяком случае, гораздо меньше, чем тех, кто с полным правом может претендовать на звание «женщины, следящей за собой». Заметь – не взирая на полный рабочий день и отсутствие миллиона в тумбочке. Как же им это удается? Секрет на самом деле невелик: просто правильное использование сил, времени и средств.

Действуй по четкому плану:


1. Уход за лицом

Основные правила: при помощи средств, соответствующих твоему типу кожи; регулярно.
С помощью косметолога определи тип своей кожи и никогда не путай баночки с кремом для жирной кожи с баночками для сухой, а дневной крем с вечерним.

Несколько советов по уходу за разными типами кожи:

Сухую кожу рекомендуется очищать с помощью тампона, смоченного в холодной воде или протирать косметическим молочком. Вечером пользуйся жирным кремом. Но перед сном удаляй его, чтобы кожа могла дышать. Регулярно делай масляные маски.

Нормальную кожу лучше очищать с помощью щадящего лосьона (с низким содержанием спирта) или косметического молочка. А после очистки делать маски из трав или массаж с помощью массажного крема.

Жирную кожу лучше умывать теплой водой, и пользоваться нежирными кремами, содержащие вяжущие вещества (например, лимонный крем).

Смешанная кожа сочетает жирные, сухие и нормальные участки. Например, в области носа, лба и подбородка кожа жирная, а остальная часть — суховатая, иногда шелушится. Уход за такой кожей должен быть комбинированным. Например, вечером умывайся с косметическим молочком, после чего протри жирные места лосьоном, а сухие смажь кремом.

Губительные для кожи действия:


1. Не наноси крем на сухую кожу, он будет долго впитываться, оставит следы на коже и не даст никакого эффекта. Лучше нанести его сразу после умывания, пока кожа влажная.

2. Не находись в помещении, где много табачного дыма, потому что это отрицательно влияет на кожу лица, так как уменьшает доступ кислорода.

3. Не находись долго на солнце — это главная причина появления морщин. Пользуйся кремами с противосолнечными фильтрами. Зимнее солнце тоже способно нанести вред, оно держит глаза в постоянном напряжении, что приводит к появлению мелких морщинок. Даже зимой в солнечную погоду лучше носить солнцезащитные очки.

4. Не спи на животе, постарайся высыпаться на спине. Такое положение тела предотвращает отеки, кроме того, кожа в таком положении лучше дышит.

5. Не увлекайся отшелушивающими кремами — скрабы можно использовать не чаще раза в неделю. Они глубоко очищают кожу, но многие из этих препаратов содержат слишком крупные частицы, способные оцарапать кожу, и вызвать раздражение.


2. Макияж. Ежедневно, тщательно, аккуратно

Совершенно необходимые тебе средства:

- молочко, тоник и ватные тампоны для снятия макияжа;
- кремы для лица и век;
- корректор для лица и области под глазами;
- тональный крем и прозрачная пудра;
- тушь, тени и карандаши для глаз, румяна натуральных тонов;
- блеск, бесцветная и цветная помады, контурные карандаши для губ.


3. Ногти. Издалека, конечно, не видно… Но!

У тебя может быть эффектная внешность, дорогая одежда, идеальные макияж и прическа, но неаккуратные ногти способны испортить все.

Основные правила: ухаживающие процедуры – не реже, чем раз в 7-10 дней.

Маникюр: если у тебя нет возможности ходить в салон, маникюр можно сделать самостоятельно. Для этого тебе понадобятся смывка для лака, сосуд с теплой мыльной водой, полотенце, вата, жирный крем, маникюрный набор и лак для ногтей. Подробнее о домашнем маникюре.

Педикюр. Еженедельно. Способ – в зависимости от материальных возможностей.

Несколько маникюрно-педикюрных советов:

- не пользуйся дешевыми маникюрными принадлежностями;
- старайся, чтобы ногти всегда были покрыты лаком, пускай даже бесцветным, это укрепляет их и придает рукам ухоженный вид;
- менять лак каждую неделю;
- регулярно смазывай руки кремом.


4. Волосы

Основные правила:

1. Пользуйся только теми средствами, которые соответствуют твоим волосам. И не старайся сэкономить на красоте, приобретая дешевые средства или пользуясь теми, которые Бог послал (подарок либо выигрыш в акции). Не жадничай - неправильная косметика может нанести вред твоим волосам.

2. Мыть волосы нужно по мере загрязнения (для каждого это индивидуально: кто-то моет голову каждый день, кто-то через день, а кто-то 2-3 раза в неделю).
Чтобы убедиться, что ты хорошо вымыла голову, проведи рукой по волосам — хорошо вымытые волосы скрипят.
Парикмахерский секрет: шампунь вымывается тщательно, после бальзама или маски волосы лишь ополаскиваются.

3. Используй фен как можно реже: горячий воздух портит волосы. Китаянки, например, используют фен в исключительных случаях, подсушивая волосы полотенцем из натурального шелка, благодаря которому появляется блеск.


5. «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты»…

В диетологии, несмотря на большое количество всевозможных книг, нет правил, идеально подходящих для всех. Диета подбирается индивидуально, исходя из особенностей организма. Конечно, лучше тебя твой организм не знает никто, и ты сама видишь, какая пища воспринимается лучше, а какая хуже.

Универсальные правила:

- Ешь медленно и хорошо пережевывай пищу
- Избегай употребления сладостей после еды
- Всегда придерживайся принципа умеренности: лучше не доесть, чем переесть!
- Сведи к минимуму потребление продуктов, прошедших промышленную переработку (колбаса, консервы, соки из пакетов)
- Откажись совсем или сведи к минимуму потребление сахара, соли и сыра
- Умерь потребление спиртных напитков (они очень калорийны).
- Придерживайся принципов раздельного питания: углеводы не должны сочетаться с белками. (По правилам раздельного питания, хлеб, крупы, мясо и рыбу рекомендуется употреблять только с овощами. Молочные продукты сочетаются только с молочными продуктами. Картофель, мед и дыня не сочетаются ни с чем, поэтому их нужно есть отдельно).
- Содержание жиров в твоем рационе должно быть минимальным. При этом растительные масла (подсолнечное, соевое, кукурузное) и животные жиры (сало, сливочное масло, маргарин) должны поступать в организм отдельно друг от друга
- Если не хочешь набирать лишние килограммы, исключи из своего рациона сладкое, жаренное, копченое.


6. Физическая активность

Главное условие: усиленная физическая нагрузка – 2-3 раза в неделю; ежедневно – зарядка, пешие прогулки, отказ от лифта (не менее 45 мин движения в день).


7. Лишние волосы

Несмотря на утверждение ученых-сексологов (сексуальные от природы женщины очень волосаты), избавляйся от лишних волос! Это относится к волосам на лице, подмышечных впадинах, ногах и зоны бикини. Существует два типа борьбы с лишней растительностью:

1. Результат – временный. Это бритье, депиляция и обесцвечивание волос
2. Методы со стойким результатом — это разные виды эпиляции.


8. Запахи

Основное правило: от плохих – избавляемся, хорошими – активно (но без фанатизма) пользуемся:

1. Плохой запах изо рта является неприятным, как для самого его владельца, так и для окружающих. Причины этого могут быть разными: употребление пищи (лук, чеснок, специи), алкоголь или сигареты. В этом случае вам могут помочь жевательная резинка, дезодорирующая вода или мятные таблетки. Кроме того, неприятный запах может возникнуть из-за различных заболеваний зубов, нарушения пищеварения, простудных заболеваний. Зубы должны вовремя лечиться.

2. Дезодорант – обязателен! Тут реклама права. Не пренебрегай дезодорантами, даже если запах твоего пота не резок.

3. Духи. Используй крайне осторожно. Густой шлейф допустим только для работницы рыбного завода (ей, бедняге, от «щучьего» запаха деться некуда!). Запах твоих духов должен ощущаться только при приближении вплотную. Это – своеобразный индекс класса женщины.


30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » 8 примет ухоженной женщины

Камасутра

Какие же они – эти дети индиго?
Какие же они – эти дети индиго?
Термин «дети индиго» впервые ввела экстрасенс Нэнси Энн Тэпп, для обозначения детей обладающих своеобразной аурой
Ольга Бузова открывает собственный салон красоты
Ольга Бузова открывает собственный салон красоты
Стоит отметить, что в последнее время многих коллеги звезды занялись ресторанным бизнесом, но Ольга решила стать владелицей
Топ-10 модных трендов осени 2011. Фото-обзор
Топ-10 модных трендов осени 2011. Фото-обзор
Сегодня мы поговорим о главных трендах осени 2011
Ванны для красоты и здоровья
Ванны для красоты и здоровья
Уделяйте себе немного времени каждый день, и совсем скоро вы начнете замечать на себе взгляды мужчин. Вы увидите себя в зеркале и
Что толкает мужчину на виртуальный секс?
Что толкает мужчину на виртуальный секс?
Ревновать мужчину можно не только к реальным соперницам: симпатичным секретаршам на работе, длинноногим посетительницам одного с
Курсы для беременных: будет ли польза
Курсы для беременных: будет ли польза
«Девочки, нас сегодня на курсах учили приемам обезболивания родов, очень эффективным! На самом деле все очень легко,
Эштон Катчер на вечеринке
Эштон Катчер на вечеринке
На днях актер был замечен в Нью-Йорке в The Edison Ballroom на традиционном Gentlemen's Ball, который проводит мужской журнал GQ.
Разновидности полудрагоценных камней
Разновидности полудрагоценных камней
Разница между драгоценными и полудрагоценными камнями лежит не столько в различии качества, сколько в культурном и историческом
Каждый третий следит за своим партнером
Каждый третий следит за своим партнером
Стремительное развитие новых технологий открыло большие возможности… для слежки. Недоверчивые супруги все чаще
Летучие мыши потрясли ученых: они умеют... дружить
Летучие мыши потрясли ученых: они умеют... дружить
Самки летучих мышей поддерживают между собой отношения, чрезвычайно похожие на человеческую дружбу, сообщает Discovery.
Макияж при проблемной коже
Макияж при проблемной коже
Когда кожа каждый день «радует» появлением разнообразных дефектов, хочется активно употреблять популярную «маскировку».
Семья и школа. Отношения детей с учителями.
Семья и школа. Отношения детей с учителями.
Тема школы и дома, наверное, будет жить вечно...
Позор семье
Позор семье
Одна моя подруга на свидании упала в канализационный люк. Шла, шла и упала. И торчит из этого люка. И джинсы порвала. И вся
Зимняя косметика
Зимняя косметика
Зимой очень важно защитить красоту от холода.
Звезды Голливуда и секс: эротические откровения.
Звезды Голливуда и секс: эротические откровения.
Звезды очень трепетно относятся к своей личной жизни, поэтому выяснить пикантные подробности не так просто. Что уж говорить о
4 шага к регулярным оргазмам
4 шага к регулярным оргазмам
Если тебе скажут, что ты можешь испытывать оргазм во время каждого занятия сексом, ты поверишь? Скорее всего, сознательно
" Зажигаем отношения" Секс на пляже..за и против..
" Зажигаем  отношения" Секс на пляже..за и против..
Секс на пляже — это красиво, романтично, необычно, возбуждающе и опасно. Каждая пара, наверное, задумывалась о том, чтобы
Успеть за 946 миллионов секунд
Успеть за 946 миллионов секунд
Все люди составляют списки того, что хотят успеть "сделать до..." — до двадцати лет, до сорока. 
16 советов на все случаи жизни
16 советов на все случаи жизни
Иногда, а если быть точнее, всегда, в самый неподходящий момент мы совершенно забываем, как правильно вести себя в той или иной
В поход за славой
В поход за славой
Я тщеславна. Большинство моих знакомых тщеславны. О представителях богемы и говорить нечего - одной надеждой на всеобщее
Что женщины не любят в разговорах?
Что женщины не любят в разговорах?
Многие даже не подозревают, насколько серьезна наука общения, особенно с людьми противоположного пола.
Пивные ванны для красоты
Пивные ванны для красоты
Побалуйте себя, любимую, пивком....
Секса много не бывает....
Секса много не бывает....
Секс в семейной жизни должен оставаться важным ее элементом.
Чем хорош инфантильный партнер?
Чем хорош инфантильный партнер?
С кем же комфортнее – с сильным и самостоятельным человеком или с инфантом, которого постоянно нужно опекать?
Жизнь после брака: как пережить развод
Жизнь после брака: как пережить развод
Не каждой семье удается пережить все житейские невзгоды. 
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости здоровье знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.