Диета доктора Бирхера Беннера » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Эта диета направлена на стимуляцию функции органов выделения, удаление из организма ядовитых метаболитов.

 


 

Диета Бирхера Беннера

Эта диета направлена на стимуляцию функции органов выделения, удаление из организма ядовитых метаболитов.

4 дня подряд - овощи и плоды, сырые или сушеные фрукты, но замоченные с вечера (настои выпиваются тоже), орехи, настои из листьев или «кофе» из цикория, зелёный чай, мед, растительное масло 1-3 ч.л.

Ничего вареного, в эти дни запрещаются: мясо, рыба, яйца, колбаса, хлеб, сухари, изделия из сдобного теста, супы и бульоны, шоколад, конфеты, мармелад, пастила, халва, алкоголь, табак.

5-й день - то же самое, но добавить один черный сухарь.

6-й день - то же самое, но можно съесть 2-3 картофелины сваренные без соли. Можно также сделать пюре.

7-й день - то же самое плюс два сухаря и 500мл. кефира.

8-й и 9-й день - то же самое плюс одно яйцо (только сырой желток).

С 10-го по 14-й день - добавляется сливочное масло - 1 ч. л. и 2 ст.л. творога с 1 ч.л. растительного масла.

Начиная с 15-го дня можно съедать 100 г мяса, вначале отварного, но не более двух раз в неделю, однако 2 раза в неделю (понедельник и вторник) повторить режим первых 4 дней.

Диеты, составленные профессиональными диетологами, докторами и специалистами в области медицины.
При любой диете для похудения всегда помните о необходимости потребления достаточного количества белка, поскольку его нехватка угнетающе действует на все функции организма и ухудшает настроение.
Любую из диет следует применять, посоветовавшись предварительно с диетологом или своим лечащим врачом. Не рискуйте своим здоровьем!


30 сентября 2019 | 7 912

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Диета доктора Бирхера Беннера

Камасутра

Как правильно выбрать и носить моделирующее белье
Как правильно выбрать и носить моделирующее белье
Виды и особенности моделирующего бельяю...и все-все-все...
Восточные секреты красоты.
Восточные секреты красоты.
Фаворит восточного макияжа - Сурьма.
Гадание на спичках
Гадание на спичках
Сидячая работа укорачивает жизнь
Сидячая работа укорачивает жизнь
Длительное сидение приносит вред вне зависимости от того, чем человек занимается в остальное время.
Как справиться с туманом
Как справиться с туманом
Вот наконец ваша мечта о путешествии на автомобиле сбылась, и вы едете в отпуск на теплый юг, где планируете погреться на
10 ошибок в воспитании ребенка
10 ошибок в воспитании ребенка
Чтобы определить причину непослушания малыша, необходимо проанализировать свое поведение.
Сознание и фантом
Сознание и фантом
Вы научились создавать треугольник, в вершинах которого тело, сознание и фантом. С помощью мысленного энергетического импульса вы
Пять стихий и человеческое тело
Пять стихий и человеческое тело
Китайская философия называет пять способов, посредством которых ци проявляет себя во Вселенной, пятью стихиями. 
Разновидности полудрагоценных камней
Разновидности полудрагоценных камней
Разница между драгоценными и полудрагоценными камнями лежит не столько в различии качества, сколько в культурном и историческом
Нежные локти, пяточки, коленки как у Мэг Райан
Нежные локти, пяточки, коленки как у Мэг Райан
Советы о том, как ухаживать за кожей локтей, пяточек и коленок, чтобы она была такой же нежной, как у Мэг Райан
Диета от института косметики Франции
Диета от института косметики Франции
Рекомендуется для продолжительного времени употребления.
Кошки, дельфины, пиявки и другие лекарства
Кошки, дельфины, пиявки и другие лекарства
В течение многих тысяч лет люди непрерывно ищут эффективные средства лечения различных заболеваний. Хотя современная медицина
Продукты в картонных упаковках могут вредить здоровью
Продукты в картонных упаковках могут вредить здоровью
Швейцарские ученые доказали, что продукты питания, упакованные в картонные коробки, могут представлять серьезную угрозу для
15 самых распространенных beauty-ошибок
15 самых распространенных beauty-ошибок
  Мы выяснили, какие ошибки в уходе и макияже девушки допускают чаще всего, и попросили лучших экспертов в области красоты
Зонт - вечная история?
Зонт - вечная история?
Зонт – это настоящее общественное явление, по которому еще несколько веков назад можно было с легкостью определить
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости здоровье знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.