Диета доктора Вольфганга Линца » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Зальцбургский врач Вольфганг Линц, один из последователей Аткинса. В своей книге "жизнь без хлеба" он тоже рассказывает о вредном влиянии углеводов на организм. В книге перемешаны научно доказанные и недоказанные факты.

 


 

Диета Вольфганга Линца

Зальцбургский врач Вольфганг Линц, один из последователей Аткинса. В своей книге "жизнь без хлеба" он тоже рассказывает о вредном влиянии углеводов на организм. В книге перемешаны научно доказанные и недоказанные факты.

Главным поставщиком энергии в процессе обмена веществ является обыкновенный сахар, или глюкоза. Глюкоза переноситься кровью во все клетки человеческого тела. Здоровый организм владеет механизмами, которые поддерживают постоянный уровень глюкозы в крови. Ответственность за это действие несет гормон - инсулин. Когда с питанием в кровь попадает сахара больше чем необходимо, он заботится, чтобы концентрация глюкозы оставалась в пределах нормы, если же происходят колебания, то говорят о нарушении баланса глюкозы.

Именно здесь кроется заблуждение, что у людей склонных к полноте, после принятия пищи насыщенной углеводами, диагностируется ненормальный уровень сахара в крови. По Линцу "Вырабатывается много инсулина, причем сахар еще до него поступает в кровь и, насколько известно, превращается в жир. Итак: у людей склонных к полноте углеводы превращаются в жир, даже в тех случаях, когда организму необходима энергия". "Логические" выводы Линца, что не только сахар, но и углеводы вредны, так как человек первоначально питался мясом (животный белок, животный жир) и очень мало употреблял в пище углеводы. Поэтому эго диета гарантирует предотвращение так называемых болезней цивилизации и даже рака.

"Мою революционную диету нужно начинать как можно раньше, в идеальном случае в грудном возрасте после прекращения грудного вскармливания".

Диета Линца не так строга как Аткинса, в ней "предусматриваются исключения для некоторых заболеваний".

Во время диеты можно потреблять с пищей в день 72 г. углеводов (сюда входят также и овощи), колбаса, мясо (также в консервах), вырезка, смалец, свиной жир разрешены в большом количестве.

Диеты, составленные профессиональными диетологами, докторами и специалистами в области медицины. 
При любой диете для похудения всегда помните о необходимости потребления достаточного количества белка, поскольку его нехватка угнетающе действует на все функции организма и ухудшает настроение. 
Любую из диет следует применять, посоветовавшись предварительно с диетологом или своим лечащим врачом. Не рискуйте своим здоровьем!


30 сентября 2019 | 5 234

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Диета доктора Вольфганга Линца

Камасутра

Любовь и быт
Любовь и быт
Любые отношения — это тяжелая работа, и значительная ее доля — на хрупких женских плечах.
Уличная мода: образы осени 2011
Уличная мода: образы осени 2011
На днях опять собрались вместе модницы, модные блоггеры, знаменитости и просто обычные люди на показе новый коллекций,
Второй план
Второй план
В чем-то вы с подругой очень похожи: обеим нравится Джуд Лоу и R&B, вы хором терпеть не можете цветную капусту и пьяных за
Разбудите красоту
Разбудите красоту
Современная женщина живет в бешеном ритме. Работа, дом, дети, – забот столько,что о себе порой забываешь.
Муж твоей лучшей подруги
Муж твоей лучшей подруги
Тяжко, когда в стабильные, сложившиеся отношения врывается кто-то третий. Когда этот третий занимает все место и время, которое
Страх перемен
Страх перемен
К сожалению, не все мы способны на решительный шаг. Почему так происходит? Откуда в нас живет страх перемен?
Интерьер: как выбрать подарок?
Интерьер: как выбрать подарок?
Мы часто задумываемся о том, что дарить друзьям или родственникам на день рождение или иной праздник. Один из вариантов подарка
Чистим перышки, то бишь чешуйки. (новогодний макияж...)
Чистим перышки, то бишь чешуйки. (новогодний макияж...)
Макияж должен быть ярким и хорошо сочетаться с оригинальной прической и маникюром.
Похудеть помогает качественный сон
Похудеть помогает качественный сон
Качественный сон длительностью от шести до восьми часов помогает похудеть. 
Вы беременны? И каждый заставляет выгнать на улицу кошечку любимую? Тогда
Вы беременны? И каждый заставляет выгнать на улицу кошечку любимую? Тогда
Как только девушка узнает, что она беременна,радость от такой новости может легко испариться из-за назойливых бабушек, которые
Диета для глаз: здоровье и польза
Диета для глаз: здоровье и польза
Все полезные для глаз продукты приносят пользу и для организма в целом.
Уход за кожей и привычки: как мы непроизвольно старим себя
Уход за кожей и привычки: как мы непроизвольно старим себя
Как ни странно, но даже простейшие наши ежедневные действия могут ускорить процесс старения. 
«Не было бы счастья…»
«Не было бы счастья…»
Возможно, чужой опыт поможет Вам в решении Ваших проблем...
СПА-салон в своей ванной? Реально!
СПА-салон в своей ванной? Реально!
Итак, поставлена задача – отремонтировать санузел. Сначала продумайте функциональность ванной комнаты. Какой ее себе
Ребенок не хочет учиться. Что делать?
Ребенок не хочет учиться. Что делать?
Дети, которые ходят в школу зачастую просто не понимают, для чего они все это делают?
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.