Овощная диета снижает риск развития полипов » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Теперь научно доказано, что бобовые, коричневый рис, зеленые овощи и сухофрукты защищают от образования полипов в кишечнике.


Об этом сообщают ученые из университета Лома Линда в Калифорнии.

Бобовые, коричневый рис, зеленые овощи и сухофрукты содержат большое количество клетчатки, витаминов и антиоксидантов, благодаря чему, вероятно, препятствуют развитию полипов. Полипы – это разрастание тканей, выступающих над слизистой оболочкой органа. Полипы в кишечнике могут трансформироваться в злокачественную опухоль (рак).

Исследователи из университета Лома Линда опросили около 3 000 человек, уточнив их диетические пристрастия и сопутствующие неблагоприятные факторы, наследственность и наличие вредных привычек. Исследование проводилось на протяжении 25 лет, в результате стало известно, как часто участники употребляли определенные продукты питания. Все участники проходили обследования, включая осмотр слизистой толстого кишечника. У шестой части участников были обнаружены полипы.

Ученые пришли к мнению, что употребление бобовых, коричневого риса, зеленых овощей и сухофруктов препятствуют развитию канцерогенных эффектов. В частности, питание коричневым рисом три раз в неделю снижает вероятность развития полипов практически на 40 %, ежедневное употребление зеленых овощей - на 25%, сухофруктов три раза в неделю - тоже на 25%. 

Врачи рекомендуют обязательно добавить эти продукты в свой рацион. Кроме того, не стоит пренебрегать крестоцветными овощами, например, брокколи цветной капустой, которые обладают  детоксикационным действием. Такая диета, снизит риск развития полипов и дальнейшего их злокачественного преобразования.


30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Овощная диета снижает риск развития полипов

Камасутра

Флирт на стороне – укрепляет брак?
Флирт на стороне – укрепляет брак?
Американские психологи уверяют, что легкий флирт на стороне не только не опасен для брака, но даже напротив – полезен!
Как стать сексуальной за 3 минуты
Как стать сексуальной за 3 минуты
Телефонный звонок, а в трубке – Его голос, неповторимый и долгожданный...
Нежные локти, пяточки, коленки как у Мэг Райан
Нежные локти, пяточки, коленки как у Мэг Райан
Советы о том, как ухаживать за кожей локтей, пяточек и коленок, чтобы она была такой же нежной, как у Мэг Райан
Прям как в сказке
Прям как в сказке
После зимнего шторма в Онтика(водопад около Тойла,Северо-восток Эстонии).
Синастрическая Астрология: статистика разводов
Синастрическая Астрология: статистика разводов
Гипотезы об астрологической совместимости партнеров подтверждаются, либо опровергаются многочисленными наблюдениями
Как правильно уволить сотрудника
Как правильно уволить сотрудника
Каждый среднестатистический руководитель регулярно сталкивается с одной из самых сложнейших задач - увольнением людей.
" Зажигаем отношения" Секс на пляже..за и против..
" Зажигаем  отношения" Секс на пляже..за и против..
Секс на пляже — это красиво, романтично, необычно, возбуждающе и опасно. Каждая пара, наверное, задумывалась о том, чтобы
Аквадизайн в интерьере
Аквадизайн в интерьере
Аквадизайн сегодня является одним из наиболее интересных и необычных направлений в оформлении пространства. 
Женщина за рулём - враг или друг?
Женщина за рулём - враг или друг?
Всегда волновал вопрос о пребывании транспортного средства на дороге, которым управляет леди. Зато статистика на сегодняшний день
Обертывание в домашних условиях рецепты
Обертывание в домашних условиях рецепты
Обертывания, которые являются сегодня одной из наиболее востребованных процедур в спа-салонах, очень легко можно повторить в
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.