Овощная диета снижает риск развития полипов » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Теперь научно доказано, что бобовые, коричневый рис, зеленые овощи и сухофрукты защищают от образования полипов в кишечнике.


Об этом сообщают ученые из университета Лома Линда в Калифорнии.

Бобовые, коричневый рис, зеленые овощи и сухофрукты содержат большое количество клетчатки, витаминов и антиоксидантов, благодаря чему, вероятно, препятствуют развитию полипов. Полипы – это разрастание тканей, выступающих над слизистой оболочкой органа. Полипы в кишечнике могут трансформироваться в злокачественную опухоль (рак).

Исследователи из университета Лома Линда опросили около 3 000 человек, уточнив их диетические пристрастия и сопутствующие неблагоприятные факторы, наследственность и наличие вредных привычек. Исследование проводилось на протяжении 25 лет, в результате стало известно, как часто участники употребляли определенные продукты питания. Все участники проходили обследования, включая осмотр слизистой толстого кишечника. У шестой части участников были обнаружены полипы.

Ученые пришли к мнению, что употребление бобовых, коричневого риса, зеленых овощей и сухофруктов препятствуют развитию канцерогенных эффектов. В частности, питание коричневым рисом три раз в неделю снижает вероятность развития полипов практически на 40 %, ежедневное употребление зеленых овощей - на 25%, сухофруктов три раза в неделю - тоже на 25%. 

Врачи рекомендуют обязательно добавить эти продукты в свой рацион. Кроме того, не стоит пренебрегать крестоцветными овощами, например, брокколи цветной капустой, которые обладают  детоксикационным действием. Такая диета, снизит риск развития полипов и дальнейшего их злокачественного преобразования.


30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Овощная диета снижает риск развития полипов

Камасутра

Почему женщины заводят любовников
Почему женщины заводят любовников
Психология любой женщины говорит, что в неудачном браке каждая готова завести любовника, который дополнит ей то, чего она не
Как купить обручальное кольцо
Как купить обручальное кольцо
Никто из нас смертных, за исключением разве что ювелиров, не разбирается в обручальных кольцах, в основном из-за того, что
Звезды, чей возраст нас удивляет
Звезды, чей возраст нас удивляет
Иногда нам трудно угадать, сколько лет звезде. Образ жизни накладывает свои следы, и невозможно поверить, что Тильде Суинтон 50
Яна Клочкова: "Главное – есть побольше рыбы"
Яна Клочкова: "Главное – есть побольше рыбы"
Украинская "золотая рыбка" Яна Клочкова отдохнула в Нью-Йорке и в Коста-Рике.
Гайтана получила в подарок от мужа новый Ягуар
Гайтана получила в подарок от мужа новый Ягуар
«Я счастлива, что мой любимый умеет так красиво воплощать в жизнь мои мечты. "
Если твоя девушка – бизнес-леди…
Если твоя девушка – бизнес-леди…
К чему нужно быть готовым мужчине, девушка которого – бизнес-леди?
Бывшая девушка Клуни танцует с Чмерковским
Бывшая девушка Клуни танцует с Чмерковским
Правда, не с Максимом, а с его младшим братом. Вэл Чмерковский и Элизабетта Каналис — партнеры в американских «Танцах
Салат с авокадо и крабовым мясом
Салат с авокадо и крабовым мясом
Гадание на пуговицах
Гадание на пуговицах
Девять способов выбраться из долгов
Девять способов выбраться из долгов
Вступив в «сражение» с долгами, самое главное – не паниковать и не отчаиваться.
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.