Овощная диета снижает риск развития полипов » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Теперь научно доказано, что бобовые, коричневый рис, зеленые овощи и сухофрукты защищают от образования полипов в кишечнике.


Об этом сообщают ученые из университета Лома Линда в Калифорнии.

Бобовые, коричневый рис, зеленые овощи и сухофрукты содержат большое количество клетчатки, витаминов и антиоксидантов, благодаря чему, вероятно, препятствуют развитию полипов. Полипы – это разрастание тканей, выступающих над слизистой оболочкой органа. Полипы в кишечнике могут трансформироваться в злокачественную опухоль (рак).

Исследователи из университета Лома Линда опросили около 3 000 человек, уточнив их диетические пристрастия и сопутствующие неблагоприятные факторы, наследственность и наличие вредных привычек. Исследование проводилось на протяжении 25 лет, в результате стало известно, как часто участники употребляли определенные продукты питания. Все участники проходили обследования, включая осмотр слизистой толстого кишечника. У шестой части участников были обнаружены полипы.

Ученые пришли к мнению, что употребление бобовых, коричневого риса, зеленых овощей и сухофруктов препятствуют развитию канцерогенных эффектов. В частности, питание коричневым рисом три раз в неделю снижает вероятность развития полипов практически на 40 %, ежедневное употребление зеленых овощей - на 25%, сухофруктов три раза в неделю - тоже на 25%. 

Врачи рекомендуют обязательно добавить эти продукты в свой рацион. Кроме того, не стоит пренебрегать крестоцветными овощами, например, брокколи цветной капустой, которые обладают  детоксикационным действием. Такая диета, снизит риск развития полипов и дальнейшего их злокачественного преобразования.


30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Овощная диета снижает риск развития полипов

Камасутра

Идеальные пропорции лица. Секрет привлекательности "по науке"
Идеальные пропорции лица. Секрет привлекательности "по науке"
Что нужно изменить в себе, чтобы нравится большинству мужчин? Почему не все прически нам идут? Почему профессиональный макияж,
Как правильно подобрать цвет волос?
Как правильно подобрать цвет волос?
Краски для волос стали очень популярными уже давно. С их помощью можно легко изменить свой цвет волос. На данный момент
Свобода
Свобода
Свобода – сладкое слово! Я сижу в машине и курю. Во, мимо идет девчонка. Блондинка. Красные чулки и короткая юбка. Не катит.
Диета доктора Вольфганга Линца
Диета доктора Вольфганга Линца
Зальцбургский врач Вольфганг Линц, один из последователей Аткинса. В своей книге "жизнь без хлеба" он тоже рассказывает о вредном
Женщины и мужчины по-разному видят окружающий мир
Женщины и мужчины по-разному видят окружающий мир
Британские специалисты провели ряд тестов и выяснили, почему женщины и мужчины по-разному воспринимают окружающий мир. 
Глянец: красивая картинка или реальность?
Глянец: красивая картинка или реальность?
Милые девушки, не покупайтесь на красивую картинку, оставайтесь естественными! Потому, что естественная красота – истинна и более
Топ 10 мифов о зачатии...
Топ 10 мифов о зачатии...
Мифы о зачатии часто оказывают существенное влияние на поведение пар, которые хотят завести ребенка, хотя и не имеют под собой
Рекламная кампания Dolce&Gabbana весна-лето 2012
Рекламная кампания Dolce&Gabbana весна-лето 2012
Воспоминания детства и семейные традиции вдохновляют Доменика Дольче и Стефано Габбана на создание новых коллекций одежды в
Кровать, на которой умер Майкл Джексон, продадут с аукциона
Кровать, на которой умер Майкл Джексон, продадут с аукциона
Огромная двуспальная кровать, на которой умер кумир миллионов, станет одним из сотни предметов, выставленных на торги престижного
Рулет с брусникой
Рулет с брусникой
  бисквит: 4 яйца 150 г сахара 8 г ванильного сахара 150 г муки 10 г разрыхлителя (или 1 ч.л. гашеной соды) суфле: 10 г
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.