Горшочки с рыбой и картофелем » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Горшочки с рыбой и картофелем

  • 300 г филе рыбы (судак, тилапия, горбуша, пангасиус и т.д.)
  • 500 г картофеля
  • 150 г лука
  • 150 г моркови
  • соль
  • перец
  • майонез или сметана


 

Еда в горшочках - это всегда вкусно, а с рыбой еще и полезно.
Мне нравится использовать в этом рецепте филе судака.
Из указанного количества ингредиентов получается 3 горшочка, объемом около 300-400 мл.

 

Лук мелко нарезать. Морковь натереть на средней терке. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Картофель нарезать пластиками.

 

На дно горшочка выложить картофель, немного посолить.

На картофель выложить рыбку, посолить, поперчить.

На рыбу выложить лук.

На лук выложить морковь

 

 

Сверху положить 1-2 ст.л. майонеза (или сметаны).
Налить немного (30-50 мл) воды.
Накрыть горшочки крышечками и поставить в духовку. 
Запекать при температуре 180 градусов в течение 40-60 минут.
Готовое блюдо посыпать зеленью.



30 сентября 2019 | 2 558

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Горшочки с рыбой и картофелем

Камасутра

Как избежать ошибок воспитания?
Как избежать ошибок воспитания?
От чего зависит результат воспитания любимого чада? Почему довольно часто, родители искренне не понимают, откуда берутся проблемы
Как спать мало, но оставаться бодрым?
Как спать мало, но оставаться бодрым?
Здоровый сон – не мой конек. Каждое утро, просыпаясь после трехчасовой дремы, я обещаю себе лечь пораньше сегодня ...
Ароматы, которые нравятся мужчинам...
Ароматы, которые нравятся мужчинам...
Запах женщины – чувственное и сексуальное смешение различных естественных ароматов и дополнительных эффектов.
Мужчина.... Над чем шутить не стоит!
Мужчина.... Над чем шутить не стоит!
Он ценит в тебе чувство юмора и умение удачно шутить. Иногда он может даже сам над собой посмеяться, но.....
Экологические идеи в дизайне (33 фотографии)
Экологические идеи в дизайне (33 фотографии)
Йогалатес - теряем вес
Йогалатес - теряем вес
Смысл любого прогресса заключается в рациональном отборе и усовершенствовании самого лучшего из того, что уже есть. Этот процесс
5 недостатков, которые нравятся мужчинам
5 недостатков, которые нравятся мужчинам
    Хочешь превратить свои недостатки в преимущества? Это можно сделать уже сегодня! 
Обереги, талисманы, амулеты
Обереги, талисманы, амулеты
Куклы обереги
Обольщение
Обольщение
Обольщение - это самый интригующий способ привлечения мужского внимания к себе.
Можно ли жить без любви? Нет!
Можно ли жить без любви? Нет!
Можно ли жить без любви? Нет!
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.