Инь и ян..... на кухне » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Инь и ян..... на кухне

Все продукты делятся на женские — инь и мужские — ян. Восточным мудрецам удалось найти «пульт управления»… на кухне!

Не секрет‚ что вся наша жизнь подчиняется мистическому закону‚ контролирующему мельчайшие подробности каждого прожитого дня. Восточным мудрецам удалось найти «пульт управления»… на кухне!

У истоков знаний
Мы слишком много работаем, постоянно находимся в напряжении и не в силах, казалось бы, что‑либо изменить. Но чем больше мы игнорируем сигналы о переутомлении, тем быстрее приближаемся к регулярным стрессам, болезням, неудачам и недовольству жизнью. «Если человек не в состоянии скорректировать привычный уклад, — говорят буддисты, — поможет ему только… правильная пища». И добавляют: «Все поступающие в наш организм продукты трансформируются в энергию, способную влиять на эмоции, поведение, самочувствие и даже на судьбу!» Главное — знать, энергия какого элемента, инь или ян, нужна нам в каждом конкретном случае.

ЯН-ПРОДУКТЫ:

икра, креветки, утка, курица, говядина, баранина, яйца, морковь, репа, петрушка, укроп, редис, лук-порей, лук репчатый, чеснок, зеленый чай, корица, острый перец, морская соль.

ИНЬ-ПРОДУКТЫ:

тунец, форель, судак, карп, камбала, сом, сельдь, свинина, молочные ­продукты, ­баклажаны, кабачки, помидоры, огурцы, ­картофель, капуста, свекла, спаржа, бобы, фасоль, зеленый горошек, фрукты, мед, сахар, кофе, красное вино, минеральная вода.


Цель 1:

Оздоровиться

План действий. Если хотите зарядиться бодростью, съешьте ян-продукт. Ингредиенты группы инь облегчают боль, а также исцеляют кожные и инфекционные недуги. При сахарном диабете и хронических заболеваниях лучше всего включить в свой рацион больше ян. Першит в горле? Приготовьте салат из ян-овощей. И помните: состояния, которые сопровождаются слабостью, утомляемостью, раздражительностью и апатией, поддаются лечению с помощью энергии ян; а с теми, что портят жизнь высокой температурой и сильными болями, борется энергия инь.


Цель 2

укрепить иммунитет и снять напряжение

План действий Людям типа инь (с низким давлением, восприимчивые к холоду) для поддержания иммунитета необходимо употреблять в пищу различные пряности, корни и клубни овощей — словом, ян-кушанья и по возможности исключать из рациона молочные продукты и тропические фрукты — ингредиенты группы инь. Представителям типа ян (с высоким давлением, морозо­устойчивые) рекомендованы фрукты, зеленые листовые овощи и запрещено жирное мясо.

Расслаблению способствуют некалорийные блюда из фруктов и сырых овощей, преимущественно группы инь. А согреться в любую непогоду помогают ян-продукты, прошедшие термообработку.


Цель 3:
стать красивее


План действий. Кожа стала сухой и начала шелушиться? Восполните баланс инь. Появились высыпания, жирность, акне и черные точки? Пусть в вашем рационе преобладают ян-ингредиенты. Чтобы вернуть волосам силу и сияние, добавьте в меню инь. А сделать прическу пышной помогут блюда из продуктов, входящих в группу ян.


Цель 4:
вернуть интерес кжизни, привлечь удачу


План действий. Кажется, что жизнь потеряла всякий смысл, исчезли яркие краски, а из глаз вот-вот польются слезы? Порадуйте себя деликатесами с ян-ингредиентами. Если вы переутомились, приготовьте энергетически заряженный обед, непременно включающий в себя инь-продукты (в том числе овощи и фрукты), а также нейтральные — злаки. Откажитесь от слишком жирной и чрезмерно соленой пищи.


Цель 5:
улучшить личную жизнь


План действий. Для достижения духовной и сексуальной гармонии мужчинам необходимо употреблять больше продуктов группы инь, а женщинам соответственно ян. Вот еще несколько секретов. Мечтаете о нежности и романтике? Тогда накормите любимого инь-ужином. Хотите внести в интимную жизнь остроту и необычные ощущения? Отдайте предпочтение ян-угощениям.


Памятка

Все продукты делятся на женские — инь и мужские — ян.
Первые бывают преимущественно холодных цветов, а вторые — теплых.
В гармоничном блюде оба элемента соединены в равных пропорциях. Избыток одного и дефицит другого провоцируют возникновение различных заболеваний, в том числе связанных с появлением лишних килограммов.
Злаковые культуры — нейтральные продукты, не содержащие в себе ни инь-,
ни ян-энергию. Они необходимы для правильного обмена веществ.

Диета "ИНЬ-ЯН" ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ

Примерное меню на три дня.
В качестве перекусов
разрешены орехи.


ДЕНЬ 1
Завтрак: рисовая каша с фруктами и орехами, свежевыжатый сок.
Обед: салат из свежих овощей, заправленный 1 ч. л. оливкового масла, порция нежирной курицы с гречкой, травяной чай.
Ужин: тушеная капуста с овощами, кефир.

ДЕНЬ 2
Завтрак: порция мюсли с нежирным йогуртом, свежевыжатый сок.
Обед: салат из свежих овощей без заправки, порция постной говядины с рисом, травяной чай.
Ужин: кусок пирога из овсяных хлопьев с овощной начинкой, кефир.

ДЕНЬ 3
Завтрак: фруктовый салат, минеральная вода.
Обед: овощи, приготовленные на пару, с порцией нежирной индейки, травяной чай.
Ужин: салат из свежих овощей без заправки с рисом, кефир.

30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Инь и ян..... на кухне

Камасутра

Любовь - лучшее средство от боли...
Любовь - лучшее средство от боли...
О свойствах любви сказано и написано немало: она окрыляет, дарит счастье, преодолевает время, стирает границы… Ко всем
Делаем интерьер тёплым
Делаем интерьер тёплым
Лето за горами. Наступили первые холодные деньки...
Сексуальный аппетит: чем утолить голод?
Сексуальный аппетит: чем утолить голод?
Получить удовольствие от секса, вновь испытать оргазм и настоящее возбуждение возможно, если пересмотреть свое питание.
Что бы кожа сияла: хайлайтеры, бронзеры и шиммеры.
Что бы кожа сияла: хайлайтеры, бронзеры и шиммеры.
Сияющая кожа? Современные средства для макияжа позволяют быть неотразимой и даже зимой иметь загорелую кожу без посещения солярия.
На волнах собственной важности
На волнах собственной важности
"Важный ли я, значимый ли?"
Прыщи! Боремся изнутри!
Прыщи! Боремся изнутри!
В борьбе с прыщами используют самые разнообразные косметические средства и пищевые витаминные добавки. 
Карла Бруни беременна
Карла Бруни беременна
43-летняя первая леди Франции действительно ждет ребенка. Отец французского президента Пал Саркози подтвердил этот факт в
Что женщины не любят в разговорах?
Что женщины не любят в разговорах?
Многие даже не подозревают, насколько серьезна наука общения, особенно с людьми противоположного пола.
Как бороться с веснушками и пигментными пятнами
Как бороться с веснушками и пигментными пятнами
Мы умиляемся, когда собеседник улыбается и на его щеках виднеются очаровательные веснушки. Мы говорим, что таких людей любит
Резус-конфликт и беременность: что делать?
Резус-конфликт и беременность: что делать?
Многие проблемы во время беременности раньше казались неразрешимыми, но современная медицина научилась справляться с ними, давая
Кристен Стюарт без ума от Лондона
Кристен Стюарт без ума от Лондона
И мы догадываемся, благодаря кому именно. Читаем выдержки из интервью актрисы британскому Glamour!
Модное платье-рубашка 2011-2012
Модное платье-рубашка 2011-2012
НА МОДЕЛИ БАР РАФАЭЛИ (ФОТО ПЛАТЬЯ-РУБАШКИ)
Почему мужчины заводят любовниц
Почему мужчины заводят любовниц
Мужчины любят утверждать, что они полигамны. В то же время, есть представители сильного пола, которые не изменяли и не
Такой секс нам не нужен!..
Такой секс нам не нужен!..
  Психологи бьют тревогу: число людей, неудовлетворенных своей интимной жизнью, растет как снежный ком. И ведь нет,
Погрузитесь в атмосферу романтики (идеи для дня Св. Валентина)
Погрузитесь в атмосферу романтики (идеи для дня Св. Валентина)
Всегда любите друг друга всей душой. В мире нет почти ничего, кроме любви...
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.