Как лечить мужскую депрессию » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Ваш любимый мужчина агрессивен или безучастный ко всему, отказывается есть, едва ли не рычит на детей и на все ваши вопросы «Что случилось», отвечает «Оставь меня в покое». В такой ситуации  женщина порой не знает что делать....



 

Мы как-то привыкли, что чаще всего именно женщины страдают депрессиями, подавленным психическим состояниями и переживают стресс - ведь это так свойственно слабому полу. Но что делать если ваш любимый мужчина возвращается домой с работы агрессивным, или безучастным ко всему, отказывается есть, едва ли не рычит на детей и на все ваши вопросы «Что случилось», отвечает «Оставь меня в покое». Неприятная ситуация с которой все сталкивались, не так ли? И в такой ситуации каждая женщина порой не знает что делать.

 

 

Одни оставляют мужа наедине с плохим настроением, другие прыгают вокруг, предлагая едва ли не рябчиков в ананасовом соусе, третьи отвечают агрессией на агрессию и тогда в доме начинается очередной скандал, и в это случае страдают не только супруги, но и дети.

 

1. Ситуация действительно неприятная, но что же делать чтобы ее избежать?


Чаще всего оптимальным решением будет оставить мужчину в покое, предоставить ему пульт от телевизора и переждать его хандру. При этом не стоит думать, что он разлюбил или это начало конца вашей семейной жизни или что-то еще не менее страшное, что мы женщины так часто сами себе придумываем. И ваши мысленные обвинительные диалоги тоже не помогут ни вам, ни ему, только настроение испортят. Признайте за ним право на плохое настроение, сообщите что очень его любите, приготовьте вкусный ужин и поиграйте с детьми, и вам легче и семье полезнее. При удачно разыгранной партии по истечении депрессивного состояния вы заслужите признательный чмок в щеку и репутацию умной женщины. Но, если состояние хандры не прошло за один вечер стоит принять меры.


2. То есть если хандра не прошла, это уже можно назвать депрессией?


Распознать депрессию у мужчины порой нелегко. Это обусловлено, с одной стороны, широко распространенным ошибочным мнением, что рассказывать другим о своих признак слабости, с другой - с тем, что мужчины зачастую прячут свою депрессию за агрессивное поведение и (или) за злоупотребление алкоголем. Ну а тут, сами знаете, "дальше - больше...". Уход с головой в работу, активное занятие спортом или увлечение такими его видами, которые связаны с риском или экстремальными ситуациями, а также увлечение азартными играми - все это тоже может свидетельствовать о депрессии у мужчин.


3. И если выясняется что это депрессия - что делать женщине в этом случае? Можно ли вылечить депрессию и как лечить депрессию? 


Лечить депрессию обычно рекомендуют начинать с задушевной беседы с супругом, но я все рекомендовала бы с корректировки питания. Чай из зверобоя одно из лучших антидепрессивных средств, и подавленное состояние, отсутствие аппетита, раздражительность, беспокойство, быструю утомляемость и даже упадок сил зверобой лечит превосходно. А чай и кофе в такой ситуации только усугубят дело.


Второе на что следует обратить внимание - здоровый сон. Проветривайте спальню перед сном и старайтесь укладывать его чуть раньше - часто мужчине достаточно просто хорошо выспаться, чтобы жизнь начала представляться в более светлых тонах.


Теперь о беседе. Я не советую начинать задушевный разговор с мужем, если вы сами не умеете держать язык за зубами. Если ваш муж в курсе, что вы все рассказываете маме, подруге, собеседникам на форуме - он никогда не откроет перед вами истинные причины своего подавленного душевного состояния! Хотите доверительных отношений с мужем - значит, все сказанное им не должно покидать пределов даже не квартиры - спальни!


Вернемся к питанию - чернослив, бананы, зелень петрушки, рыба, фрукты, минеральная вода с содержанием магния, хлеб грубого помола, картошка, семечки, орехи и даже можно шоколад. Все эти продукты способствуют повышению и настроения и жизненного тонуса, а вот от мяса, особенно копченного стоит воздержаться, замените его на время рыбой.


Если последуете всем рекомендациям настроение вашего мужчины определенно улучшится, да и сил для решения собственных проблем у него прибавится.


4. И все же стоит ли обсуждать его проблемы?


Тут проблема в женщинах - не каждая способна быть опорой и поддержкой собственному мужу. Многие требуют сочувствия и поддержки от него, но редко могут дать подобное взамен. И все же тем женам, которые действительно любят и ценят своих любимых, я хотела бы дать несколько очень важных советов:


1. Учите вашего мужчину известной истине - Все что не происходит, происходит к лучшему. В любой ситуации есть что-то хорошее, находит это и покажите это супругу.


2. Неудачники жалеют себя, сильные люди принимают это как урок судьбы и идут дальше.


3. Мы все не идеальны и имеем право на ошибки.


Это общеизвестные истины, но сказанные в правильно время способны заставить человека иначе взглянуть на ситуацию и жизнь в целом. 
И самый последний совет - депрессию легче предотвратить, чем лечить. Уделяйте время любимому человеку и тогда его хандра никогда не трансформируется в депрессию.

 

 

 

 

 

 


30 сентября 2019 | 3 137

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Как лечить мужскую депрессию

Камасутра

Звезды, чей возраст нас удивляет
Звезды, чей возраст нас удивляет
Иногда нам трудно угадать, сколько лет звезде. Образ жизни накладывает свои следы, и невозможно поверить, что Тильде Суинтон 50
Кофейный крем
Кофейный крем
    250 мл кофе (3 ч.л. кофе на 250 мл воды) 3 желтка 150 г сахара 10 г (2 ч.л.) желатина 300 мл сливок 33-35%
Ангелы Victoria's Secret без макияжа
Ангелы Victoria's Secret без макияжа
В этом году шоу Victoria's Secret стало самым дорогим в истории марки. На него было потрачено 12 миллионов долларов и целых 12
Шибари - эротическое связывание
Шибари - эротическое связывание
Существует множество способов раскрытия скрытых возможностей. Кто-то рисует, кто-то танцует, кто-то собирает марки, а кто-то
По небу к сердцу Великобритании – Лондону
По небу к сердцу Великобритании – Лондону
Лондон – крупнейший город на Британских островах и в то же время столица Великобритании. 
Корица и мед для профилактики болезней.
Корица и мед для профилактики болезней.
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы.
Шарлотка
Шарлотка
  200 г сахара 5 яиц 200 г муки 500 г яблок
Три холостяка: Иван Дорн, Руслан Сеничкин и Влад Сытник
Три холостяка: Иван Дорн, Руслан Сеничкин и Влад Сытник
Шоу «Холостяк» закончилось, но интерес к молодым, холостым и ярким мужчинам вечен. Story задумался, кто бы мог стать
Привычки, которые мешают стать стройной
Привычки, которые мешают стать стройной
Иногда нам мешают похудеть незаметные для нас привычки.
10 непростительных ошибок макияжа
10 непростительных ошибок макияжа
    Конечно же, не ошибается тот, кто ничего не делает. И даже женщины, которые не первый год имеют доверительные
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости здоровье знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.