Смех продлевает жизнь » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Каждая из нас с детства слышала, что «смех продлевает жизнь», однако мало кто верит в эти слова, которые скорее похожи на бабушкину присказку, чем на правду.
Смех продлевает жизнь

Тем не менее, к счастью для хохотушек, это сущая правда. То, что смех оказывает благотворное влияние на организм, уже доказали американские, японские, французские и израильские ученые. В этих странах постоянно проводятся исследования, нацеленные на изучение полезных свойств смеха. В зарубежных медицинских университетах уже можно получить профессию медицинского клоуна, а выучившись, работать в клубах смехотерапии, которые получают все большую популярность в США и Европе.

Сколько раз в день смеется человек? Ученые посчитали: в детстве мы смеялись в среднем 300 раз в день, а сейчас — примерно 20 раз. Конечно, есть и такие, кто не смеется вообще, но, надеемся, вы не из их числа, потому что этим людям приходится очень тяжко: помимо дурного настроения их суровый нрав навлекает на них сердечнососудистые заболевания и постоянный стресс.

Как же действует смех? Чем он полезен нашему организму?

Доказано, что смех насыщает легкие кислородом, снимает мышечное напряжение, улучшает работу сердца (еще в 1986 году в ходе эксперимента выяснилось, что 20 секунд смеха продлевают жизнь сердца на 3 минуты).

Смех купирует боль, уменьшает стресс, защищает иммунитет от вирусов, приостанавливает выработку гормонов стресса. Недавно израильский доктор Шевах Фридлер провел исследование, в ходе которого доказал, что смех помогает забеременеть бесплодным женщинам. Также известно, что смех каким-то чудесным образом уменьшает содержание сахара в крови и помогает бороться с избыточным весом.

Так что смеяться нам совершенно необходимо. Более того, когда мы смеемся, мы поднимаем настроение окружающим. А счастливые обладательницы белозубых улыбок еще и ненароком влюбляют в себя этих самых окружающих. Поэтому смейтесь, дорогие дамы, укрепляйте свое здоровье, но не забывайте и о здоровье ваших зубов. Все-таки, именно от них зависит красота вашей улыбки и притягательность вашего смеха.

30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Смех продлевает жизнь

Камасутра

Что такое грибковые заболевания ногтей и как их избежать
Что такое грибковые заболевания ногтей и как их избежать
    Научное название болезни, в быту называемой грибком – «микоз», а если грибок поражает ногти
Уроки счастья
Уроки счастья
Как стать счастливым? Этот вопрос задает себе каждый не раз и не два в этой жизни. 
В постели с девственником
В постели с девственником
    Мужчина тебя соблазняет, а ты стесняешься, ты заливаешься краской, а он предлагает что-нибудь эдакое. Он весь
Возбуждающий шлейф всепоглощающей страсти...
Возбуждающий шлейф всепоглощающей страсти...
Как дать некую свободу актрисе в себе и позволить импровизировать? Главное попробовать! Мужчина оценит, уж поверьте....
Самые перспективные женские профессии
Самые перспективные женские профессии
Самые перспективные  – это те профессии, которые приносят женщине и радость от работы, и прибыль. 
Молоко делает людей умнее
Молоко делает людей умнее
Взрослые люди, которые употребляют молочные продукты не менее одного раза в неделю, более сообразительны и обладают лучшей
Жизнь пчел
Жизнь пчел
Для получения ложки меда ( 30 г ) 200 пчел должны собирать нектар в течение дня...
Эдди Мерфи отказался вести «Оскар»
Эдди Мерфи отказался вести «Оскар»
Актер отказался вести 84-ю церемонию «Оскар» в поддержку друга и творческого партнера Бретта Ратнера. Скандал
Мода поможет исправить упущения природы
Мода поможет исправить упущения природы
В прошлом веке красота была подчеркнуто искусственной. Высокие парики в стиле Дорис Дэй были в зените славы, а специальные
Бедная богатая девочка
Бедная богатая девочка
«Не альфонс ли?» - первый пункт обязательной проверки кандидата в мужья.
Укрепляем ногти
Укрепляем ногти
Домашние процедуры, которые помогут укрепить и оздоровить наши ногти. Поверьте, в косметических салонах лучшего эффекта не
Зодиакальный тип и его диета – Телец
Зодиакальный тип и его диета – Телец
Многие проблемы, связанные со здоровьем этого знака, могут быть предупреждены и исправлены правильной диетой.
Энергия жизни: каких витаминов вам не хватает?
Энергия жизни: каких витаминов вам не хватает?
Для жителя города такие симптомы, как хроническая усталость, измученный вид и повышенная раздражительность уже давно считаются
Духовность поможет справиться с хроническими болезнями
Духовность поможет справиться с хроническими болезнями
Когда приходит беда и помощи ждать уже неоткуда, большинству людей свойственно искать защиты у Высших Сил.
Что разрушает брак?
Что разрушает брак?
Даже самые достойные восхищения отношения дают трещину. Почему?
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.