Смех продлевает жизнь » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Каждая из нас с детства слышала, что «смех продлевает жизнь», однако мало кто верит в эти слова, которые скорее похожи на бабушкину присказку, чем на правду.
Смех продлевает жизнь

Тем не менее, к счастью для хохотушек, это сущая правда. То, что смех оказывает благотворное влияние на организм, уже доказали американские, японские, французские и израильские ученые. В этих странах постоянно проводятся исследования, нацеленные на изучение полезных свойств смеха. В зарубежных медицинских университетах уже можно получить профессию медицинского клоуна, а выучившись, работать в клубах смехотерапии, которые получают все большую популярность в США и Европе.

Сколько раз в день смеется человек? Ученые посчитали: в детстве мы смеялись в среднем 300 раз в день, а сейчас — примерно 20 раз. Конечно, есть и такие, кто не смеется вообще, но, надеемся, вы не из их числа, потому что этим людям приходится очень тяжко: помимо дурного настроения их суровый нрав навлекает на них сердечнососудистые заболевания и постоянный стресс.

Как же действует смех? Чем он полезен нашему организму?

Доказано, что смех насыщает легкие кислородом, снимает мышечное напряжение, улучшает работу сердца (еще в 1986 году в ходе эксперимента выяснилось, что 20 секунд смеха продлевают жизнь сердца на 3 минуты).

Смех купирует боль, уменьшает стресс, защищает иммунитет от вирусов, приостанавливает выработку гормонов стресса. Недавно израильский доктор Шевах Фридлер провел исследование, в ходе которого доказал, что смех помогает забеременеть бесплодным женщинам. Также известно, что смех каким-то чудесным образом уменьшает содержание сахара в крови и помогает бороться с избыточным весом.

Так что смеяться нам совершенно необходимо. Более того, когда мы смеемся, мы поднимаем настроение окружающим. А счастливые обладательницы белозубых улыбок еще и ненароком влюбляют в себя этих самых окружающих. Поэтому смейтесь, дорогие дамы, укрепляйте свое здоровье, но не забывайте и о здоровье ваших зубов. Все-таки, именно от них зависит красота вашей улыбки и притягательность вашего смеха.

30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Смех продлевает жизнь

Камасутра

Как сделать утро бодрым и добрым? Семь простых советов
Как сделать утро бодрым и добрым? Семь простых советов
Вставать по утрам бодрой, сильной и счастливой мечтает каждая из нас.
" Зажигаем отношения" Секс на пляже..за и против..
" Зажигаем  отношения" Секс на пляже..за и против..
Секс на пляже — это красиво, романтично, необычно, возбуждающе и опасно. Каждая пара, наверное, задумывалась о том, чтобы
Жареный заяц
Жареный заяц
"Буковель" открыл лыжный сезон
"Буковель" открыл лыжный сезон
В туристическом комплексе "Буковель" в субботу, 26 ноября, официально начали горнолыжный сезон.
Создаем в доме атмосферу праздника... Новый 2013 Год!!!!
Создаем в доме атмосферу праздника... Новый 2013 Год!!!!
Готовясь к Новому Году, мы не только стараемся обновить гардероб, приготовить вкусные блюда, но и украсить свой дом, наполнить
Как правильно подобрать цвет волос?
Как правильно подобрать цвет волос?
Краски для волос стали очень популярными уже давно. С их помощью можно легко изменить свой цвет волос. На данный момент
Как заставить себя сесть на диету?
Как заставить себя сесть на диету?
Вы периодически садитесь на диету, но либо не выдерживаете ее, либо стойких результатов так и не наблюдается?
ЖЕНСКАЯ НЕПРИСТУПНОСТЬ...
ЖЕНСКАЯ НЕПРИСТУПНОСТЬ...
«Красивая женщина всегда вызывает мысль, что у нее кто-то есть.  В итоге, она либо не достается никому, либо тому, кто
Незавидный статус любовницы
Незавидный статус любовницы
Никого так сильно не осуждает людская молва, как её. Разлучницу, негодяйку, охотницу за чужими мужьям. Одним словом, любовницу.
Массаж стоп для снятия усталости
Массаж стоп для снятия усталости
Массаж поможет тебе снять усталость, улучшить состояние кожи и даже вылечить различные болезни, ведь на стопах находится много
Почему я не худею? 10 причин.
Почему я не худею? 10 причин.
  Многие женщины не понимают, что для того, чтобы преобразить свою фигуру, необходимо упорно трудиться.
Секреты древних жриц Таннит.О том как быть женщиной.
Секреты древних жриц Таннит.О том как быть женщиной.
Мать и Дочь.....
Подтяжка лица (фейслифтинг)
Подтяжка лица (фейслифтинг)
Раз подтяжка, два подтяжка – вы моложе лет на двадцать!
Сколько времени мужчина может обходиться без секса?
Сколько времени мужчина может обходиться без секса?
Что может быть приятнее, чем устроить романтический вечер, плавно перетекающий в не менее романтичную ночь совместно со своей
Как выбрать себе собаку по темпераменту?
Как выбрать себе собаку по темпераменту?
Порывистые холерики, энергичные сангвиники, спокойные флегматики и чувствительные меланхолики...
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости здоровье знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.