Умнейте на здоровье! » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Умнейте на здоровье!

Найдена диета, повышающая IQ

Как «заложить» высокое IQ человека еще в самом раннем детском возрасте?

Западные ученые нашли ответ на этот вопрос: при помощи определенной диеты, то есть, рациона питания. Как выяснилось, правильная диета имеет жизненно важное значение для роста мозга, на ранних этапах взросления ребенка, в основном, до трех лет. Здоровое питание в этот период может способствовать оптимальному росту мозга.

Такое заявление ученые сделали, подведя итоги долгосрочного исследования, начатого в девяностые годы прошлого века. В рамках этого исследования, ученые наблюдали за жизнью примерно четырнадцати тысяч детей, и опрашивали их родителей о том, как именно питаются их дети.

Опросы проводились, когда дети находились в возрасте трех, четырех, семи и восьми с половиной лет. Результаты исследования отмечались по скользящей шкале, колеблющейся от балла минус два для наиболее здоровых детей, до десяти баллов, для детей, чей рацион питания был наиболее нездоровым.

В рамках исследования, ученые также измерили уровень IQ этих детей. Это было сделано посредством теста на интеллект для детей, по шкале Векслера. Измерение IQ происходило для детей в возрасте восьми с половиной лет.

Результаты исследования, опубликованного в Journal of Epidemiology and Community Health, показали, что чем более здоровыми и разнообразными продуктами питались дети, тем более высоким был их IQ. И наоборот, низкий IQ наблюдался у детей, которые питались фаст-фудом, полуфабрикатами и различного рода вредными лакомствами.

Исследователи рекомендуют родителям с раннего возраста кормить своих детей здоровыми продуктами, стараться делать их рацион разнообразным, следя за тем, чтобы в него входили фрукты, овощи, молочные продукты, мясо, птица, рыба, злаковые, и т.п. Не стоит приучать ребенка к вредным лакомствам, в особенности к чипсам, газированным напиткам, сладостям, с большим содержанием пищевых красителей и различных добавок и так далее.

Здоровое питание позволит не только предотвратить у малыша заболевания, вроде ожирения и диабета, но еще и во многом повысит шансы ребенка на хорошую успеваемость во время учебы и нормальную социальную адаптацию, а также, как выяснилось, позволит увеличить его IQ

30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Умнейте на здоровье!

Камасутра

Маша Гойя и Юрий Фалеса... Свадьба не за горами?
Маша Гойя и Юрий Фалеса... Свадьба не за горами?
«Мы планируем провести свадьбу в конце августа этого года в Париже или Лос-Анжелесе».
Шоколадный мусс на манной крупе
Шоколадный мусс на манной крупе
  1 литр молока 100 г шоколада (молочного или горького - по вкусу) 100 г манной крупы 150 г сахара 2 ч.л. ванильного
7 неудачных женских сценариев в отношениях
7 неудачных женских сценариев в отношениях
Давайте попытаемся разобраться, почему же некоторым постоянно не везет в отношениях....
Хвалим ребенка – как правильно?
Хвалим ребенка – как правильно?
Ребенка нужно регулярно хвалить, если вы хотите, чтобы он вырос уверенным в себе, успешным, здоровым и умным.
Секреты мужчин ! Девушки интересно?
Секреты мужчин ! Девушки интересно?
Мужчины отнюдь не так бесхитростны в вопросах межполовых отношений, как принято считать...
Причины гормонального сбоя у женщин
Причины гормонального сбоя у женщин
Причины, заставляющие гормоны «беситься» разнообразны, но чаще всего по мнению экспертов гормональный сбой вызывают
Что означают эротические сны?
Что означают эротические сны?
Сон – это естественное физиологическое состояние каждого из нас. Пребывая в состоянии покоя, мы видим сновидения, которые
Недостатки женщин взглядом мужчин
Недостатки женщин взглядом мужчин
Shellac: две недели идеального маникюра
Shellac: две недели идеального маникюра
 Со времен появления первого лака все женщины мечтали о покрытии, которое украшает, укрепляет и не вредит ноготкам.
Пивные ванны для красоты
Пивные ванны для красоты
Побалуйте себя, любимую, пивком....
Энергия жизни: каких витаминов вам не хватает?
Энергия жизни: каких витаминов вам не хватает?
Для жителя города такие симптомы, как хроническая усталость, измученный вид и повышенная раздражительность уже давно считаются
Отсутствие секса вредно для здоровья
Отсутствие секса вредно для здоровья
Как мужчинам, так и женщинам, секс необходим не только для удовольствия и продолжения рода, но и для поддержания психического и
Подтяжка лица (фейслифтинг)
Подтяжка лица (фейслифтинг)
Раз подтяжка, два подтяжка – вы моложе лет на двадцать!
Диета доктора Амосова
Диета доктора Амосова
В соответствии со схемой по Амосову, подсистема "питание" может быть поделена на переваривание-всасывание пищи в
Дети и животные - вместе, а не вместо.
Дети и животные - вместе, а не вместо.
У детей, выросших без собаки или кота, уровень интеллекта ниже, нежели у детей из семей, имеющих животных.
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.