Я похудела на 40кг за 3 месяца. (8 фото) » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

В начале лета я весила 120кг. Я была "едоманкой" меня манило к еде как последнего наркомана. "Я ненавижу себя». "Когда я смотрю на себя в зеркало, и вижу, своое тело, я ненавижу то, что я есть, и это заставляет меня есть ещё больше, потому что уже всё равно хуже некуда и мне всё равно на меня."
Я похудела на 40кг за 3 месяца. (8 фото)

Но я переборола себя, начала заниматься бегом, прыжками на скакалке, ходьба, кардио упражнения, бокс я ходила в зал 3 раза в сутки. И результаты не заставили себя долго ждать.
Я похудела на 40кг за 3 месяца. (8 фото)Я похудела на 40кг за 3 месяца. (8 фото)

Я похудела на 40кг за 3 месяца. (8 фото)Я похудела на 40кг за 3 месяца. (8 фото)

Уже через неделю её вес снизился до 110кг.

В еде я сосредоточилась исключительно на легкой, низкокалорийной, питательной и сбалансированной пище, иногда ела сыр и майонез. Но переждевсего это конечно длительные и усиленные тренировки и у Вас все получиться.
Я похудела на 40кг за 3 месяца. (8 фото)

Я похудела на 40кг за 3 месяца. (8 фото)Я похудела на 40кг за 3 месяца. (8 фото)

30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Я похудела на 40кг за 3 месяца. (8 фото)

Камасутра

Мода поможет исправить упущения природы
Мода поможет исправить упущения природы
В прошлом веке красота была подчеркнуто искусственной. Высокие парики в стиле Дорис Дэй были в зените славы, а специальные
Красивая, удобная и недорогая обувь. Разве это возможно?
Красивая, удобная и недорогая обувь. Разве это возможно?
Мы хотим, чтобы обувь была красивой. А наши ноги требуют комфорта. 
10 ступеней к успеху
10 ступеней к успеху
Что бы ни происходило за окном – кризис не кризис, думать надо всегда о хорошем, даже о лучшем! И это принесет свои плоды.
"Буковель" открыл лыжный сезон
"Буковель" открыл лыжный сезон
В туристическом комплексе "Буковель" в субботу, 26 ноября, официально начали горнолыжный сезон.
Счастье в браке зависит от работы жены
Счастье в браке зависит от работы жены
Исследователи установили парадоксальную особенность – у самых занятых мам получаются самые счастливые браки. А вот
Страх перемен
Страх перемен
К сожалению, не все мы способны на решительный шаг. Почему так происходит? Откуда в нас живет страх перемен?
Термотерапия - баня, сауна, хамам...
Термотерапия - баня, сауна, хамам...
За несколько последних десятилетий сложился некий шаблон, что баня - это только мужская привилегия. Но женщины также любят ...
Поул-дэнс, или фитнес в виде стриптиза
Поул-дэнс, или фитнес в виде стриптиза
Это универсальный вид фитнеса, который укрепляет не только все группы мышц, а еще и учит хорошо владеть своим телом. К тому
Сексуальный макияж
Сексуальный макияж
Понятия о сексуальности у всех разные...однако,есть вчто-то общее,как бы объективное....читаем)
Погрузитесь в атмосферу романтики (идеи для дня Св. Валентина)
Погрузитесь в атмосферу романтики (идеи для дня Св. Валентина)
Всегда любите друг друга всей душой. В мире нет почти ничего, кроме любви...
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.