Домашние рецепты от менструальных болей » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Если вы женщина, то, несомненно, знаете что такое боли в нижней части живота во время менструаций, которые связаны с сокращением матки.


 У одних женщин боли слабее, у других сильнее. Многие женщины принимают болеутоляющие препараты во время месячных. Но существуют также натуральные рецепты, которыми мы с вами поделимся. Попробуйте и поэкспериментируйте с некоторыми из них по отдельности или в комбинации с другими средствами, пока не найдете самое подходящее средство для вас.
 
Рекомендуется:

Нагрев нижней части живота - теплые компрессы, горячие ванны.
 
Прием большого количества воды, а также малинового чая, чая из душицы,  ежевики,  мяты и имбиря. 

Употребление продуктов, богатых кальцием.

Хотя многие доктора советуют воздержание от кофеина во время менструации, все же женщины  заметили, что кока-кола как раз помогает избавиться от болей. Также помогает обычный шоколад.

Массаж живота с эфирными маслами из ромашки, шалфея, лаванды.
 
Некоторым помогает цветочная терапия Баха. 
 
Инфузия из тертого корня имбиря. 
Хорошее  средство против судорог - это подъем ног. Лучше всего лечь на спину, поднять ноги на 45 градусов, и оставаться в такой позиции в течение 15-30 минут. Можно просто положить ноги на стул.

Экстракт дикого батата (wild yam), экстракт из ромашки - наносить снаружи. Экстракт воронца красного принимать внутрь.

Согласно китайской медицине, боли вызваны холодной ци в матке, поэтому лечить нужно теплом. Принимать янские продукты, которые стимулируют поток ци. Имбирь является хорошим примером того и другого. Очень помогает чай из корня Дун Цзуай (Dong Quai)
 
Употребление натуральных продуктов, богатых кальцием, натрием и калием, таких как брокколи, бананы, миндаль.

Прием мультивитаминов группы Б.

Капсулы из масла первоцвета.

Прием небольшого количества алкоголя.

Кайенский перец на треть стакана молока.
 
Прием  75 миллилитров сока из петрушки, свеклы, моркови, огурцов.

Ношение свободной одежды во время менструаций.


30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Домашние рецепты от менструальных болей

Камасутра

Как ужиться с родителями?
Как ужиться с родителями?
Рано или поздно наступает тот день, когда ваш ребенок становится для кого-то мужем или женой
Напрасные слова
Напрасные слова
Есть фразы, которые действуют на любого начальника, словно красная тряпка на быка. Сотри их в своей памяти, пока они не стерли в
Надя Дорофеева: время пришло
Надя Дорофеева: время пришло
Участница группы «Время и стекло» Надя Дорофеева обладает нежной романтичной внешностью и огненно-рыжими волосами. В
Привычки, которые портят красоту
Привычки, которые портят красоту
Чтобы от них избавится, для начала надо с ними «ознакомиться».
Мила Йовович учится готовить
Мила Йовович учится готовить
Мила Йовович не дает забыть о сбее, регулярно снимаясь в новых фотосессиях Фанаты привыкли видеть Милу Йовович на показах мод в
Привычки, которые мешают стать стройной
Привычки, которые мешают стать стройной
Иногда нам мешают похудеть незаметные для нас привычки.
Играем в машинки по-крупному
Играем в машинки по-крупному
Интересные конструкции иммитирующие игру детей с любимыми миниатюрными автомобилями
Автомобили на фестивале продуктов питания и вин в Лос-Анджелесе
Автомобили на фестивале продуктов питания и вин в Лос-Анджелесе
Фоторепортаж. Фестиваль продуктов питания и  вин LA Live проходил в различных местах города с 13 по 16 октября в
Cовместимость знаков зодиака.
Cовместимость знаков зодиака.
Как стать гламурной
Как стать гламурной
Хочешь стать гламурной и выглядеть на все сто? Вот несколько советов, которые позволят тебе этого добиться…
За чистоту надо платить
За чистоту надо платить
Вообще-то самый дешевый пылесос – это… швабра с мокрой тряпкой.
7 лучших рецептов для укрепления ногтей
7 лучших рецептов для укрепления ногтей
Как приятно иметь красивые ухоженные ногти! Для этого необходимо регулярно ухаживать за кожей рук и ногтями: делать маски для
Ангел удачи или исчадие ада?
Ангел удачи или исчадие ада?
Черная кошка вызывает у человека незамедлительную реакцию - либо любовь, либо ненависть
Пятна на ткани и их устранение
Пятна на ткани и их устранение
Это статья посвящена решению проблемы, с которой, думаю, каждый из нас сталкивался. А именно: пятна на ткани и их устранение.
Изменившие нам жизнь
Изменившие нам жизнь
Без чего не может жить современная женщина? Конечно, все мы немного разные, но на самом деле… Даже если ты на дух не
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.