Как выпить 2.5 литра воды в день? » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Как выпить 2.5 литра воды в день?

Выпивать в день 2.5 – 3 литра воды — не так легко! Особенно в самом начале…

Это привычка… которую вы должны у себя найти!

Вода… эта наша красота и стройность. Без нее никуда! 


Как я научилась пить 2.5 – 3 литра воды в день! Итак…

1. Как только встали утром с кровати сразу же выпейте стакан воды… а потом только идите в душ! И вскоре вы без стакана воды с утра не сможете проснуться…

2. Если вы пьете кофе… выпивайте сразу же столько же воды.

3. Устали от воды? Добавьте немного сока в воду для улучшения вкуса.

4. Выпивайте литр воды во время тренировки! Это отличный способ выпить много воды пока вы горячие…

5. Пейте воду за 20 – 30 минут до вашей еды и 1 час после еды…

6. Распределяйте выпиваемую воду таким образом: 1 стакан утром… 1 стакан через час после завтрака… 1 стакан перед обедом… 1 стакан после обеда через час… 500 грамм — 1 литр во время тренировки… остальное нужно выпить вечером, так вы точно меньше съедите вечером!

 

Дайте время… и пить воду каждый день, войдет у вас в привычку! И вскоре вы спокойно, не контролируя себя, будете выпивать 2.5 – 3 литра воды в день!

Это легко!

 

Ирина Спиридович


30 сентября 2019 | 75 210

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Как выпить 2.5 литра воды в день?

Камасутра

Ван Дамм разводится с женой
Ван Дамм разводится с женой
  Жан-Клод Ван Дамм разводится с женой ради украинской модели Алены Кавериной. На днях адвокаты известного актера
Как правильно наносить духи
Как правильно наносить духи
Для того, чтобы выбранный тобой аромат вскружил голову любимому мужчине, наноси его в стратегически важные зоны.
Все началось с мышонка
Все началось с мышонка
«Я очень надеюсь, что мы никогда не забудем одного — что все началось с мышонка.» – Уолтер Элиас Дисней
Загадочность – это лучший способ удержать мужчину и заинтересовать парня
Загадочность – это лучший способ удержать мужчину и заинтересовать парня
Не стоит думать, что верный способ удержать мужчину – это частые занятия любовью. Голый, ничем не подпитываемый секс с
Как уберечь свой автомобиль зимой?
Как уберечь свой автомобиль зимой?
Эти вредные советы помогут вам избежать досадных ошибок, которые могут привести к поломке машины и преждевременной порче деталей.
Фото дня – Хайди Клум и тыква
Фото дня – Хайди Клум и тыква
Модель и мама четверых детей активно готовится к Хэллоуину.
40 фактов о женщинах
40 фактов о женщинах
Читать с юмором.... хотя, в каждой шутке есть доля правды!
17 малоизвестных Фактов о Ваших ногах
17 малоизвестных Фактов о Ваших ногах
Поделки из пластиковых бутылок
Поделки из пластиковых бутылок
Поделки из пластиковых бутылок являются художественным творчеством умелых рук. Этот способ изготовления различных вещичек и
Секреты элегантности
Секреты элегантности
Элегантность проявляется во многих чертах: в поведении, одежде, походке, взаимоотношениях. Это умение подать себя, вызвать
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.