Смех лечит сердце, а это уже не смешно » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Смех лечит сердце, а это уже не смешно

Когда вы последний раз искренне смеялись от всей души? 


А сколько раз на этой недели вы испытывали эмоциональное напряжение? Можете не отвечать, просто дочитайте до конца статью. 

О том, что эмоции тесно связаны с хроническими заболеваниями, хорошо известно врачам китайской медицины. Эмоции являются внутренними причинами заболеваний и функционально связаны с различными органами и их меридианами. Согласно китайской медицине, при чрезмерных длительных эмоциях органы травмируются, что заканчивается болезнью. 

А что говорит об этом современная наука? Медицине известно, что психический стресс приводит к повреждению и сужению просвета кровеносных сосудов. И, наоборот, в ранних исследованиях было обнаружено, что смешные ситуации и смех  благотворно влияет на состояние сердца. Например, вы пришли на праздничный вечер и увидели, что у кого-то точно такая же одежда, как и у вас. Покажется ли вам это смешным, забавным или вы вообще не видите в этом ничего веселого? Удивительный факт, но у людей, страдающих заболеваниями сердца, на 40% ниже шансы найти эту ситуацию смешной.

Находясь под впечатлением таких результатов, ученые из Университета штата Мэриленд и Школы медицины в Балтиморе решили глубже исследовать влияние эмоций на сосудистые нарушения. Они провели эксперимент, в котором участникам демонстрировали моменты из комедий или трагические фильмы со сценами, провоцирующими стресс, как сообщает Science Daily.

При просмотре напряженных сцен сосудистая реакция не была здоровой: наблюдалось сужение просвета сосудов и уменьшение притока крови. А после просмотра комедии кровеносный сосуд становился шире. Было проведено около 300 замеров. Разница в диаметре сосудов отличалась на 30 - 50%. К тому же, ученые обратили внимание на положительные изменения в состоянии эндотелия сосудов. Благоприятные эффекты от смешных сцен напоминали действие статинов (гиполипидемических препаратов) или занятий фитнессом.

Напомним, что эндотелий представляет собой слой клеток, выстилающий внутреннюю поверхность сосуда. Эти клетки модулируют просвет сосуда и ток крови, процессы свертывания и сгущения крови, имеют ключевое значение в воспалительных реакциях. Микроповреждения и воспаление сосуда  становятся причиной атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Простой смех может предотвратить это.

Поэтому авторы исследований дополнили список элементов здорового образа жизни. Теперь все, что нужно для сохранения здоровья сердца и сосудов – это «овощи, физическая активность и искренний смех от души каждый день!»



30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Смех лечит сердце, а это уже не смешно

Камасутра

Вечерний макияж
Вечерний макияж
Яркие и дерзкие тона для вечернего макияжа!
Как сохранить любовь
Как сохранить любовь
Мы расскажем вам о том, как сохранить и удержать такое хрупкое чувство как любовь...
Рецепт - Салат «Заяц»
Рецепт - Салат «Заяц»
СПА-салон в своей ванной? Реально!
СПА-салон в своей ванной? Реально!
Итак, поставлена задача – отремонтировать санузел. Сначала продумайте функциональность ванной комнаты. Какой ее себе
7 советов как хорошо выспаться
7 советов как хорошо выспаться
“На пенсии отосплюсь”, уговариваем мы себя вставая с кровати серым утром, когда надо ехать на работу и кажется, уже
Самое популярное сексуальное белье
Самое популярное сексуальное белье
Ажурные трусики, тугие корсеты, крохотные пояса для чулков — создатель бренда Рой Ларсон Раймонд понимал, что главными
Прерванный половой акт....мужчина, прервись!!!
Прерванный половой акт....мужчина, прервись!!!
Метод прост. Но, как все простое, именно тем и опасен — все уверены, что уж это они делать умеют. Наша задача — объяснить, как
Украшение новогоднего стола 2013
Украшение новогоднего стола 2013
Не подходи ко мне, я обиделась...
Не подходи ко мне, я обиделась...
Он часто обижает тебя. Черствый, жестокий. И все же ты его любишь. 
Буженина из индейки с ананасами.
Буженина из индейки с ананасами.
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.