Зодиакальный тип и его диета – Лев » Женский сайт

Мода

Здоровье

Астрология

Глянец

Отношения

Косметика

Юмор

Style

Психология

Дом

Материнство

Знаменитости

Зодиакальный тип и его диета – Лев

Лев должен соблюдать диету, богатую протеином и бедную сахаром и крахмалом.


Насыщенные жиры способствуют развитию атеросклероза. (Чем больше насыщенных жирных кислот, тем выше температура плавления жира, более длительно его переваривание и меньше усвоение. Избыточное потребление таких жиров ведет к ишемической болезни сердца, ожирению и болезням желчевыводящих путей.)

Поскольку Лев предрасположен к сердечным и сопутствующим болезням, благоразумнее избегать способствующих этому факторов: лишнего веса, стрессов, неправильной диеты. Предупредительный сигнал о необходимости изменить привычки — учащенное дыхание, острая короткая боль в грудине, сонливость и тошнота.

Постное мясо, дичь, куры, йогурт, сыр, яйца и соя поставят нужное количество протеина и улучшат плохое кровообращение.

Минеральная соль Льва — сульфат магния. Она важна для восстановления нервной системы, которую Лев быстро изнашивает, а также для формирования мышц и скелета. Она также стимулирует работу пищеварительной и выделительной систем, помогает образованию белка в крови и поддерживает естественную текучесть крови. Ценные источники сульфата магния — лимоны, рожь, миндаль, салат, яблоки, сливы, инжир, кокосовый орех, огурцы, голубика, грецкий орех, лук. Львы редко бывают алкоголиками, что, без сомнения, хорошо. Однако красное вино за обедом было бы благотворным, конечно, в умеренных количествах.

Наиболее важные витамины — С и Е, причем лучше получать их 13 естественной пищи, а не синтетические. О витамине Е рассказано ранее. Витамин С повышает устойчивость организма к внешним воздействиям и инфекциям, поддерживает прочность стенок кровеносных сосудов, положительно влияет на функции нервной и эндокриной систем, печени, регулирует обмен холестерина, способствует освоению организмом белков, железа. Он должен поступать в организм ежедневно, поскольку запасы его малы, а расход беспрерывен. Он легко разрушается при нагревании, воздействии кислорода воздуха 1 солнечного света и длительном хранении. При повторном нагреве 1аже правильно приготовленной пищи он разрушается полностью. Витамин С поставляется цитрусовыми, фруктами, томатами, розовым шиповником, арбузом, мускусной дыней и земляникой; витамин Е — проросшей пшеницей, салатом и растительными маслами.

Травы Льва — укроп, фенхель, петрушка, мята и одуванчик.

Потребность в пище, содержащей фосфат магния.

Травы— можжевельник, рута душистая, петрушка, укроп.

Витамины— С и Е.

Минерал— золото.

Рекомендуемая диета— цитрусовые, яйца, продукты моря, салат, голубика.



30 сентября 2019 | 0

Понравилось ? Поделись с подругами... :

Ссылка для вставки на сайт или форум.
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на новость.
» » Зодиакальный тип и его диета – Лев

Камасутра

Как правильно укладывать волосы феном
Как правильно укладывать волосы феном
Красивые ухоженные волосы – неотъемлемая деталь стиля. И немаловажным моментом здесь является укладка.
Роллы могут навредить здоровью женщин
Роллы могут навредить здоровью женщин
Диетологи из Австралии обнаружили, что такие широко распространенные во всем мире блюда японской кухни как суши и роллы могут
«Магнит для мужчин. Законы привлекательности»
«Магнит для мужчин. Законы привлекательности»
Роми Миллер открывает секреты успеха у противоположного пола и дает золотые советы, как приблизить встречу с мужчиной своей мечты.
Организатор свадеб – отличная профессия для женщин
Организатор свадеб – отличная профессия для женщин
Если у вас есть талант организатора, хороший вкус, а также энергия и стрессоустойчивость, попробуйте себя в этом новом амплуа.
Секреты женской красоты
Секреты женской красоты
Красота женщины - это не отдельная характеристика, это внешнее проявление состояния ее здоровья.
Обязанности мужа в семье.
Обязанности мужа в семье.
Что должен делать муж, чтобы его жизнь в семье была счастливой...
Сексуальные игры заставляют работать мозг и тело
Сексуальные игры заставляют работать мозг и тело
Согласно результатам исследования, секс повышает уровень адреналина и гормона кортизола, которые стимулируют деятельность "серого
Как удачно выглядеть на фотографии
Как удачно выглядеть на фотографии
Ах как часто мы разочаровываемся увидев себя на очередной фотографии!
Доминикана: земля вечной весны
Доминикана: земля вечной весны
«Если хочешь стать счастливым, никогда не суетись: в спешке и не заметишь, как прекрасна жизнь», —говорят жители Доминиканской
Гламур, как стиль жизни...
Гламур, как стиль жизни...
Если вас не пугают определенные строгости следования стилю, милости просим в сверкающий и легкий мир женского гламура!
Lady Gaga астрология гадание гадание онлайн диета дизайн женщина женщины звёзды звезды звезды новости звезды шоу бизнес новости знаменитости интерьер история камасутра кристен стюарт любовь любовь отношения секс мода мода одежда мужчина мужчина и женщина мужчины новый год отношения певица подруги позы похудение психология работа родители секс семья отношения советы узнать будущее фото чувства эмоции
Показать все теги


Все новости сайта
Полезные ссылки:
  • Индекс массы тела
  • Таблица совместимости цветов
  • Значение знаков на лейблах одежды
  • 3 сайта для выхода из интернета
  • Как удалить пятна от крови, йода, зеленки и марганцовки.